SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Prosze o pomoc. FBW ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2s Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 78 Wzrost: 176 Cel treningowy: rzezba, redukcja, wytrzymalosc Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia, areoby Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2008-12-21 10:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK CWICZYC Z MOIM STAZEM?? PORADY,SUGESTIE ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] areoby Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wszystko co potrzeba;) Dieta: nie mam ulozonej diety ale staram sie jesc regularnie i dosc duzo, jesc same zdrowe rzeczy i o duzej zawartosci bialka imalej zawartosci tluszczu Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: bede bral aminokwasy i kretke mono

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2010-05-22 17:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 16 Waga: 69kg Wzrost: 178 Cel treningowy: siła i biceps Staż treningowy na słowni: kiedyś trenowałem miesiąc Uprawiane inne sporty: nie uprawiam Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tylko hantelki 5 kg Dieta: nie mam diety Przeciwskaznania medyczne: nie mam Zażywane suplementy: nic nie zażywam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2011-03-11 17:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie suplementy

    Temat
    Targowisko

    Czolgiem Pakerzy Jesli kogos interesuja tanie oryginalne suplementy niech pisze do mnie na adres [email protected]. Prowadze sprzedaz wysylkowa roznych suplementow znanych firm (MLO, MultiPower, Extreme, itd.) Ceny oscyluja w granicy 70% tego co w sklepie. Przykladowo kreatyna 1kg kosztuje ok. 170zl + koszty wysylki (do 15zl) Aby uzyskac [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4699 Data: 2001-10-06 18:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 180cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: siatkówka, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa siłownia sztanga/ sztangielki Dieta: raz jest raz nie ma Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: obecnie nic/ wczesniej mono

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2009-05-05 20:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany na rzeżbę, ewentualnie trochę siły

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 178 cm Cel treningowy: Rzeźba, Siła Staż treningowy na słowni: Krótko, około miesiąca kiedyś Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga/Sztangileki/ławeczka regulowana/ ławeczka do brzuszków/wyciąg Dieta: Może Przeciwskaznania medyczne: NIE Zażywane suplementy: NIE

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2011-07-19 01:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] słowni: 6 mies Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia domowa ławka płaska/skos stojaki gryf prosty łamany gryfiki 150kg obciążenia Dieta: staram sie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna mono Zmieniony przez - m1992ichal w dniu 2009-04-16 12:49:29

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2009-04-16 12:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozpisać - redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] za pomoc i pozdrawiam ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 100 Wzrost: 180 Cel cyklu: szybka redukcja stosowane już wcześniej suplementy : Man Scorch, TSE, białko, witaminy Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : Man Scorch, TSE suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Man [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2010-05-05 23:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu prosze o rady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: bieganie,pływanie, sw Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: wysokobiałkowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: obecnie brak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2010-10-10 00:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A i B - podział intensywności

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się na technikę i progres. Co powinienem zmienić? pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 82 Wzrost: 188 Cel treningowy: rzezba Staż treningowy na słowni: 0,5r Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-03-12 18:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body Workout do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : masa Staż treningowy na siłowni : 7 miesiący z małą przerwą na wakacje Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta : jest Zażywane suplementy : - Pn-A Śr-B Pt-A następny tydzień Pn-B Wt-A PtB A Nogi-przysiady ze sztangą 3s 8/8/8 Plecy-Martwy Ciąg-3s 8/8/8/ Klata-wyciskanie sztangi płasko-3s 8/8/8 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2011-11-28 20:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie brzucha i jego wyrzeźbienie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : żadna, jestem gotów na sprecyzowaną i skuteczną dietę Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : - Ostatnio przerabiany plan: kilka serii na brzuch na ławce, klasyczne wyciskanie, rozpiętki i przenoszenie, modlitewnik (2x w tygodniu) 1x w tygodniu plecy i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2011-12-24 12:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 76kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedzenia. W późniejszym czasie stopniowo dokładałbym ilości jedzenia. Wiek: 17 lat Waga: 76kg Treningi :4 dni w tygodniu + (ewentualnie bieganie / rowerek) Czy stosuję suplementy: NIE ( ewentualnie mógłbym kupić odżywkę białkową, ale jeśli nie jest to konieczne to na razie wstrzymałbym się z zakupem) Średnie zapotrzebowanie : 190g białka ( [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2014-10-12 21:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy(białko) w kapsułkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, ćwiczę rekreacyjnie na siłowni. Do tej pory stosowałem białko w proszku, ale powiedzmy, że z pewnych względów wolałbym białko lub jakiekolwiek inne suplementy w kapsułkach tak aby popić tylko wodą. Co moglibyście mi polecić, jedyne wymaganie to właśnie tak aby to było w tabletkach, kapsułach, nie do rozpuszczania. Mam 180cm /75kg. Dziennie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2020-09-19 20:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase dla 15latka - do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - szrugsy 4x15 Prosze o ocene. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 64 Wzrost: 171 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2009-09-15 16:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc. Trening dla "zielonego"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Można powiedzieć bez żadnego przygotowania. Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : brak (ogólnie mało jem :/) Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Proszę was o jakieś wskazówki lub coś w tym stylu. Z góry dziękuję za poświęcony czas.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2010-09-14 17:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia odpowiednie dla mnie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 58kg Wzrost: jakieś 165cm Cel treningowy: schudnąć i budować rzeźbe Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): U siebie mam atlas i hantle. Niestety tylko tyle, w mieście mam dużo siłowni. Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2011-01-30 01:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzaie - bialko czy bcaa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na miesiac. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 20 Waga: 76 - bylo 82 Wzrost: 179 Cel cyklu: Redukcja stosowane już wcześniej suplementy : Bialko Uprawiane inne sporty: Biegane w ramach odchudzania stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Bialko ilość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2011-06-08 23:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Czy Wasza Firma posiada własne laboratorium przy zakładzie gdzie produkuje się suplementy? Proszę o informację w jakim zakresie badane są u Państwa w Firmie produkty i czy badane są wszystkie wypuszczane na rynek. Czy możecie zamieścić autentyczne zdjęcia laboratorium w tym poście? pozdrówka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2012-02-14 22:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiagnac cel do 8 lipca

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] fachową pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 85 Wzrost: 178 Cel treningowy: 26 podciągnieć siłą Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full dostęp do wszelkich zasobów Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2010-03-14 16:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)